Sok minden nem változott az előző héthez képest, már ami az összefoglalót illeti
Röviden:
- 3 nap edzés
- összesen 27 perc 30 másodperc/hét....vagyis csökkent az össz edzésidő
- 1 nap/hét Eat Stop Eat
Már csak 1 hét van, és jönnek a tesztek, mérések, kíváncsi vagyok, hogy ez a 2. (3.) fázis milyen eredményekkel zárul majd.
Pár nap és megtudjuk :-)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése