Most csak egy nagyon rövidre van időm:
- 3 nap/hét edzés
- nem volt Eat Stop Eat nap
- összesen 27 perc volt a heti edzés
Megvolt már a mérés, ezzel fogok legközelebb jönni (annyit már most elárulok, hogy érdekes eredmények születtek), illetve hozom legközelebb a teljes 8 hetes összefoglalót is.
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Hírlevélre való feliratkozás
Amennyiben hasznosnak találod blogomat és szeretnél több információt megtudni a gyors edzésekről, edzéstervezésről illetve szeretnél saját testsúllyal, kettlebellel vagy gumiszalaggal végezhető edzésterveket kapni teljesen INGYEN, akkor iratkozz fel a hírlevelemre a blog bal felső sarkában levő űrlap kitöltésével.
(az email címedet harmadik fél részére nem adom ki)
Olyan infókat fogsz kapni, amik itt a blogon nem jelennek majd meg.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése