Hogy jutottam idáig 1.

Mármint az RKC képzésre való jelentkezésig:
Általános és középiskolában kézilabdáztam, majd a főiskolán úsztam és testépítettem (nem mintha bármi fogalmam lett volna róla...nem is fejlődtem túl sokat :)). Ezek után a munkám miatt Szegedre kerültem ahol a KUDO harcművészettel kezdtem el foglalkozni. Nagyon tetszett, sokat tanultam belőle csak sajnos a munkám miatt nem tudtam járni edzésekre (túl sokáig dolgoztam, az edzések meg viszonylag korán kezdődtek). Keresnem kellett egy olyan módszert amit otthon is végezhetek és nem követeli meg a hosszú edzéseket. Aztán egy könyvesboltban megláttam Pavel Enter The Kettlebell című könyvét. A borítóján egy szikár ember (Pavel) tart egy nagyobbacska súlyt. Itt még nem vettem meg a könyvet, először inkább rákerestem a neten hogy mi is ez az egész. Nagyon jó dolgokat találtam róla ezért gondoltam belevágok. Megvettem a könyvet és egy 16-os bellt és nekiugrottam. Ennek már 2 és fél éve.

folyt. köv :)

Elindult a blogom :)

Azért hoztam létre ezt a blogot hogy jól átláthatóan tudjam dokumentálni felkészülésemet a 2011. augusztus 5-7. tartandó RKC I. instruktori képzésre.
Lesz itt szó edzésről, edzésbeli tapasztalataimról, táplálkozásról és amiről éppen kedvem tartja :)

Egyenlőre célom az hogy jól átlássam edzéseimet, de nem titok: szívesen veszem minden tapasztalt edző, instruktor tanácsát amivel közelebb kerülhetek az RKC instruktori képzés sikeres elvégzéséhez. Aztán ha másoknak is segítenek tapasztalataim vagy ha csak egyszerűen sikerül kedvet csinálnom másoknak is a testedzéshez akkor már megérte.

Hogy hogy jutottam idáig?....folyt. köv.