Visszahoztam a Pistolt és a Lendítést a játékba, de csak óvatosan, semmi erőlködés. Szerencsére semmi gond nem volt, ezért az elkövetkező napokban folytatom tovább a teljes Könnyű erő programomat, persze kellő odafigyeléssel.
Este:
- ZNWU
- Pistol (20) 2*3-3
- Kézállásból nyomás 2*5
- Suitcase walk (24) 32 méter oldalanként
- Lendítés (24) 15/15, 11/kör, 9 kör
- SMR
- BB levezetés
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése