Csütörtök

Este
36 perc

IM, Z, SMR, IC

Lendítés (24) 10
Egykezes lendítés (24) 10-10
Váltottkezes lendítés (24) 10

Szakítás (density training) (24) 8-8/perc, 10 perc=160 db/10 perc.
Minimum 12 percet (de a legjobb lenne ha menne a 14 perc is) szeretnék megcsinálni belőle és csak azután lépek majd a 9-9/perc-re. Ma csak ennyi ment sajnos, ez is keményen megizzasztott

Nyújtás

Este anatómia modulzáró vizsgára fogok készülni (szombaton írunk belőle dolgozatot), ezért azt találtam ki hogy egy tétel megtanulása = 1-1 db egykezes húzódzkodást fogok csinálni (másik kéz vállon), azaz lesz egy jó kis GTG estére. Remélem sokat fogok tudni tanulni ma :)

Szombat

Pihenőnapom volt, de volt a közelemben egy 40-es bell, ezért lendítettem vele GTG jelleggel: kb. 10*10 jött össze (éppen az Anatómia tételeket dolgoztam ki és minden befejezett tétel egy sorozatot jelentett). Tudom hogy ritkán használják a lendítést GTG jelleggel, de szerintem méltatlanul hiszen nagyon jól arra hogy minden mozdulatra maximálisan oda tudjak figyelni.

Este abban a szerencsében volt részem hogy nézőként részt vehettem a Kecelen, Bács-Team által megrendezett Harcművészeti Gálán. Volt ott minden: MMA, K1, K3. Nagyon jó, szinvonalas rendezvény rengeteg nézővel. Gratulálok a szervezőknek.
Jók voltak a mérkőzések, le a kalappal az amatőrök elött is. Ami nagyon érdekelt az Halmi Viktor és Imre Zsolt mérkőzése volt. Nagyon kemény küzdelmeik voltak és sajnos a végén nem az ő kezüket emelték a magasba de keményen helytálltak az biztos.