Hétfőn és kedden is csak némi Original Strengtht munka volt (hogy mi ez, ahhoz olvasd el az Original Strength című könyvet Tim Anderson-tól és Geoff Neupert-től) lényegében ezek szoktak lenni a reggeli tornáim, és van amikor délutánonként is előveszem ezeket a gyakorlatokat.
Hétfőn azért nem csináltam mást, mert még bennem volt a vasárnapi mozgolódás, fenének sem volt kedve erőltetni a dolgokat :-)
Kedden ügyfélrendezvényünk volt, reggeltől estig ott voltam, esélyem sem volt az OS munkán kívül mást csinálni.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése