Még mindig terheléselvétel van, amit nem is nagyon bánok, mert azért rendesen odatettem magam az előző két hétben, meg hát jól esik egy kis pihenő is.
Eredetileg péntekre terveztem az edzést, de nem jött össze, ezért szombaton csináltam meg a szokásos 9 körömet, de most persze kevesebb ismétlésszámmal.
Nem nagyon kapkodtam vele, így is 6 perc 25 másodperc alatt végeztem
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése