2013. október 29., kedd

Hétfő - 2. szakasz 2. hét kezdődött

Immáron a 6. heti GTG-mnek kezdtem neki, nagyon nagy lelkesedéssel, szerencsére még nem unom. Volt már úgy, hogy elgondolkodtam másban, de mindig az lett a vége, hogy ennél jobbat úgysem találok....és egyelőre tényleg ez az igazság (persze ez nem azt jelenti, hogy nincsenek ennél jobb módszerek, inkább azt, hogy NEKEM - nem másnak - ez vált be a legjobban eddig)

Szóval hétfőn ugyebár a módosított Olajozás volt egykezes fekvőtámasz és Pistol tekintetében + csináltam jó pár húzódzkodást is.
És ha húzódzkodás, akkor Trifecta is volt este (úgy egyeztem meg magammal, hogy amelyik nap húzódzkodok, aznap lesz Trifecta is)

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

Hírlevélre való feliratkozás

Amennyiben hasznosnak találod blogomat és szeretnél több információt megtudni a gyors edzésekről, edzéstervezésről illetve szeretnél saját testsúllyal, kettlebellel vagy gumiszalaggal végezhető edzésterveket kapni teljesen INGYEN, akkor iratkozz fel a hírlevelemre a blog bal felső sarkában levő űrlap kitöltésével.

(az email címedet harmadik fél részére nem adom ki)

Olyan infókat fogsz kapni, amik itt a blogon nem jelennek majd meg.