Immáron a 6. heti GTG-mnek kezdtem neki, nagyon nagy lelkesedéssel, szerencsére még nem unom. Volt már úgy, hogy elgondolkodtam másban, de mindig az lett a vége, hogy ennél jobbat úgysem találok....és egyelőre tényleg ez az igazság (persze ez nem azt jelenti, hogy nincsenek ennél jobb módszerek, inkább azt, hogy NEKEM - nem másnak - ez vált be a legjobban eddig)
Szóval hétfőn ugyebár a módosított Olajozás volt egykezes fekvőtámasz és Pistol tekintetében + csináltam jó pár húzódzkodást is.
És ha húzódzkodás, akkor Trifecta is volt este (úgy egyeztem meg magammal, hogy amelyik nap húzódzkodok, aznap lesz Trifecta is)
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Hírlevélre való feliratkozás
Amennyiben hasznosnak találod blogomat és szeretnél több információt megtudni a gyors edzésekről, edzéstervezésről illetve szeretnél saját testsúllyal, kettlebellel vagy gumiszalaggal végezhető edzésterveket kapni teljesen INGYEN, akkor iratkozz fel a hírlevelemre a blog bal felső sarkában levő űrlap kitöltésével.
(az email címedet harmadik fél részére nem adom ki)
Olyan infókat fogsz kapni, amik itt a blogon nem jelennek majd meg.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése