Hogy miért csinálom? Amolyan alapozás ez a nehezebb gyakorlatokra. A fenti 2 gyakorlat számomra tökéletesen megfelel, hogy a teljes feszítettséget gyakoroljam, amire szükségem lesz majd a Planché és Front lever gyakorlatoknál.
Szerintem nem szégyen visszamenni az alapokhoz és javítgatni azokat, én most ezt teszem
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése