Most kicsit kapkodósan kellett végeznem őket, ezért nem is mentek olyan nagyon jól, kivétel a Back lever.
Este:
- TS bemelegítés
- Planché (hajlított karos)
- Back és Front lever gyakorlatokból és variációkból kombináció
- Híd 5 percig
- Teljes csavarás
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése