Tök királyságul ment minden, pedig nem úgy indultak a dolgok. Álmos voltam, fáradt voltam, késői órákban (este fél 10-kor) kezdtem neki, ennek ellenére egy kifejezetten jól sikerült edzésen vagyok túl.
A szabadon kézenállásom teljesen fal nélkül megy már, szoba közepén végzem, ami eleinte egy kicsit hátráltatott, mert szűkös a hely és féltem hogy nekiesek valaminek, de ahhoz, hogy igazán jól menjen, el kellett távolodnom a faltól.
Este:
29 perc
- TS bemelegítés
- csukló rutin
- szabadon kézenállás
- front lever rávezető
- planché rávezető
- egykezes híd tartás
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése