Rövid összefoglaló (nem sorrendben)
Szombaton pihenőnap, ez biztos.
Csütörtök és Vasárnap:
- reggeli torna
- egész nap Módosított Olajozás (Pistol és Egykezes fekvőtámasz)
- este húzódzkodás és egy pici szabadon kézenállás, a végén meg persze Trifecta
Péntek:
- reggeli torna
- egész nap Módosított Olajozás (Pistol és Egykezes fekvőtámasz).....kicsit veszítettem a motiváltságomból, abba akartam hagyni a GTG-zést, de rápróbáltam egy gyakorlatra, ami korábban kicsit sem ment és most igen-igen közel jártam a helyes kivitelezésig, ezért új erőre kapott a lelkesedésem.
Ennek ellenére lehet, hogy nemsokára szüneteltetem a dolgot, mert ezt már elég jól kiveséztem, látom is hogy remekül működik, de kellene az idő más tesztelésére is. Ez a "más" is ugyanolyan fontos mint a Módosított olajozás, tudni szeretném mennyire működik.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése