Lemaradtam, pótlok.
Szerda teljes pihenőnap volt, viszont a keddi nap után nem is volt ez baj.
Kedd:
Reggel torna.
Egész nap módosított GTG
Este:
- taktikai húzódzkodás
- hollow position gyakorlás
- szabadom kézenállás
- back lever
- tuck ftont lever
-Trifecta
Mostanában csak ennyire van időm, ha jobban rá fogok érni, akkor lesznek értelmesebb és hasznosabb bejegyzések is.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése