Na jó......még csak kemény sem volt.
Picit gyakoroltam az Indian Club-ot, majd a Falnál le-fel sétálós híd (ebből volt 2*3 ismétlés) következett. Hát ennyi.....semmi megerőltető munka, csak nem tudtam mit kezdeni az energiámmal, gondoltam gyakorolgatok.
Jól esett
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Hírlevélre való feliratkozás
Amennyiben hasznosnak találod blogomat és szeretnél több információt megtudni a gyors edzésekről, edzéstervezésről illetve szeretnél saját testsúllyal, kettlebellel vagy gumiszalaggal végezhető edzésterveket kapni teljesen INGYEN, akkor iratkozz fel a hírlevelemre a blog bal felső sarkában levő űrlap kitöltésével.
(az email címedet harmadik fél részére nem adom ki)
Olyan infókat fogsz kapni, amik itt a blogon nem jelennek majd meg.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése