Csütörtök - Nehezen indult

Nem éreztem magam jó formában, nem hittem volna hogy lesz ebből gyakorlás. Délután csak azért is nekiálltam és megint bebizonyosodott, hogy ez nekem gyógyszer. Királyul ment minden és felfrissültem teljesen.

Most 18 perc alatt végeztem

Délután:

- TS bemelegítés

- Front lever rávezető

- Pistol

- Back lever (szűk és széles fogással is, ami utóbbi azért nem túl kellemes. Nem a gyakorlat nehézsége miatt, hanem a csuklóm ez esetben kényelmetlen pozíciót vesz fel. Megjegyzem gyűrűn nem lenne ilyen probléma, szerintem majd kipróbálom úgy is)

- Egykezes húzódzkodás rávezető