Hétvégén (és még hétfőn is) kirándultunk párommal. Budapesten, Szentendrén és Visegrádon voltunk, nagyon tetszett. Az idő nem volt túl jó, de a látvány és az élmény mindenért kárpótolt.
Hétfőn későn értünk vissza Szegedre, de mivel kemény 350 km-et vezettem aznap, ezért mindenképpen szerettem volna átmozgatni magam. Sikerült is 29 perc alatt.
Este:
- Indian club
- FMS korrekciók
- 2 kőr:
pistol 1-1
kézállásból nyomás 4
szűk húzódzkodás 6
haskerék 7
- Lendítés (40), 20/10 felosztás, 4 kőr, 14/ kőr = 56 db/2 perc
- SMR
- Nyújtás
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése