2012. július 31., kedd

Hétfő - Pihenőnap szerűség

Nem így terveztem, de így jött össze.

Vinni akartam tovább a Goblet + Curl és a fekvőtámasz progressziómat, de közbejött egy munka utáni, otthoni vízvezeték szerelés (több kevesebb sikerrel.....nem értek hozzá, de gondoltam menni fog egyedül is. Nem ment jól :) ki kell hívnom egy vízvezeték szerelőt is.......megint csak bebizonyosodott számomra, hogy kell a szakértő munkája......ez igaz a sportra is), majd utána mentem a haladó és kezdő edzést megtartani. Ezek alatt már nem volt hangulatom edzeni, meg utána sem....de nem is bánom, így visszatekintve kellett is ez a kis pihenő.

Kedden vagy szerdán pedig újult erővel fogok nekiugrani a dolgoknak :)




Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

Hírlevélre való feliratkozás

Amennyiben hasznosnak találod blogomat és szeretnél több információt megtudni a gyors edzésekről, edzéstervezésről illetve szeretnél saját testsúllyal, kettlebellel vagy gumiszalaggal végezhető edzésterveket kapni teljesen INGYEN, akkor iratkozz fel a hírlevelemre a blog bal felső sarkában levő űrlap kitöltésével.

(az email címedet harmadik fél részére nem adom ki)

Olyan infókat fogsz kapni, amik itt a blogon nem jelennek majd meg.