2012. november 27., kedd

Kedd - Csak a szokásos

Egész nap GTG-ztem, illetve gyakoroltam a Front Levert és a Kézállásból nyomást is.

A GTG a szokásos gyakorlatokkal ment, nem volt semmi különös erre a napra. A végére azért elfáradtam.

Holnap lesz egy kis Kettlebell gyakorlás.

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

Hírlevélre való feliratkozás

Amennyiben hasznosnak találod blogomat és szeretnél több információt megtudni a gyors edzésekről, edzéstervezésről illetve szeretnél saját testsúllyal, kettlebellel vagy gumiszalaggal végezhető edzésterveket kapni teljesen INGYEN, akkor iratkozz fel a hírlevelemre a blog bal felső sarkában levő űrlap kitöltésével.

(az email címedet harmadik fél részére nem adom ki)

Olyan infókat fogsz kapni, amik itt a blogon nem jelennek majd meg.