Szerdán megcsináltam a GTG adagomat (pistol + egykezes fekvőtámasz terpeszben + egykezes húzódzkodás rávezető 3. fázis), volt 2*3 Falnál le-fel sétálós híd, és este 100 db Lendítés.
Csütörtökön pihenőnapot tartok, rám fért már. Ha jól néztem az edzésnaplómat, akkor 10 nap alatt 1 nap pihenőt sem tartottam, szóval kellett ez. Este megyek egy céges rendezvényre Bp-re, nem is nagyon lenne időm mozgolódni (persze egy kis GTG bárhol beleférne), de most nem is akarok.
Pénteken elméletileg a Testakadémiára megyek súlyemelő szemináriumra, szakítás lesz a porondon, de nem biztos hogy hazaérek addig. Majd meglátjuk.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése