Hosszú hétvégét terveztem be magamnak, hétfőn szabin voltam. Csak szombaton volt edzés, de az keményen le is fárasztott, pedig nem volt hosszú, csak 26 perc. Annyira kivett belőlem, hogy vasárnap (ez tervezett volt) és hétfőn is pihenőnapot tartottam. Nem mondom hogy kipihentem magam, hiszen a hétvégén családoltunk (sok utazással).
Szombat délelőtt:
- TS bemelegítés
- Front lever rávezető
- Back lever rávezető
- Pistol
- HSPU
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése