Van nekem otthon egy gyűrűm, csak nem igazán használtam eddig. Szombaton viszont előszedtem és azon végeztem pár gyakorlatot. Hihetetlen jól esett, például a Front lever rávezető könnyebb is volt így.
Este:
36 perc
- TS bemelegítés
- Pistol
- Front lever rávezető gyűrűn
- Invertált evezés gyűrűn
- HSPU
- SMR és IC
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése