Szombat - Reggel

Pénteken semmi mozgás, helyette hatalmas nagy alvás. Ahogy hazaértem a munkából befeküdtem egy "picit" aludni (hajnali fél 1-kor ijedtem fel, majd levittem a kutyát sétálni azután 2-től újra alvás :)....úgy érzem nem volt elég a csütörtök esti/hajnali 4 óra alvás, ami meg volt spékelve 600 km vezetéssel sötétben). 7-kor kelés, azután kis edzés és indulás Hobby barista képzésre Bp-re (mostanság sokat járok arra :)), ami zseniális volt, lehet hogy írok majd róla beszámolót.

Na de akkor a reggeli móka 21 percben:

- TS bemelegítés

- Pistol

- Front lever rávezető

- Elbow lever extrán