2013. március 8., péntek

Csütörtök - Tavaszi fáradtság

Komolyan úgy érzem, hogy rám tőrt a tavaszi fáradtság, ami nem is lenne baj, mert akkor legalább itt a tavasz :)....csak hát így nem az igazi gyakorolni. Nem is igazán gyilkolásztam magam, könnyed gyakorlást végeztem

Este:
26 perc (közben egy kis babázás is volt)

- TS bemelegítés

- Pistol......feltünöen jól ment
- HSPU...nem volt az igazi, nem erőltettem
- Front lever rávezető
- Back lever rávezető

Az elkövetkező hetekre, hónapokra van egy kis tervem, amiről később írni fogok, mára viszont mást tartogatok. Legyen meglepetés :)

Nemsokára jövök vissza :)


Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

Hírlevélre való feliratkozás

Amennyiben hasznosnak találod blogomat és szeretnél több információt megtudni a gyors edzésekről, edzéstervezésről illetve szeretnél saját testsúllyal, kettlebellel vagy gumiszalaggal végezhető edzésterveket kapni teljesen INGYEN, akkor iratkozz fel a hírlevelemre a blog bal felső sarkában levő űrlap kitöltésével.

(az email címedet harmadik fél részére nem adom ki)

Olyan infókat fogsz kapni, amik itt a blogon nem jelennek majd meg.