Zoli baba felébredt gyakorlásom közben (én voltam otthon vele, gondoltam megcsinálom a napi mókámat, amíg alukál), ezért babáztam is, így 38 perc lett az edzésem (20 percet terveztem, ez nem jött össze, kaptam elég nagy extra pihenőket a gyerkőcömtől :)). Szoktam mellette, előtte gyakorolni, nagyon szereti nézni, ez történt most is :)
Este:
- TS bemelegítés
- Pistol....most kifejezetten jól ment
- HSPU
- Back lever.....kipróbáltam leereszkedésből is, sokkal jobb így, jobban fel tudom venni a végső pozíciót
- Trifecta (L-sit helyett nehezített L-sit)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése