Back levert akartam egy kicsit többet gyakorolni, ezen volt a hangsúly, illetve Pistolt is csináltam. Ezeken kívül erre-arra rápróbáltam ismerkedés szintjén. Összesen 28 perc volt az egész
Este:
- TS bemelegítés
- Pistol
- Back Lever
- Trifecta
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése