Kicsit leharcolt voltam a tegnapi móka után, nem terveztem semmi komoly gyakorlást.Gondoltam alszok egy nagyot és utána eldöntöm mi legyen.Jót tett a szunyóka, de továbbra sem volt kedvem keménykedni.
Késő este:
- IM,Z,SMR,IC,Gyűrű
- TTGU (32) 1-1, 8'....mert ez kell, mert ez jò :-)
- Dupla szakítás (16-16) 3*10
- Dupla C+FS (16-16) 3*3
- Szakítás (24) 3*5-5.....nem tudom hogy a TTGU-nak vagy a Dupla szakításnak köszönhető,de ennyire még soha nem pattant a csípő,ilyen jòl még nem ment a szakítás
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése