Igaz csak pár napja végeztem el a képzést, de már most van néhány tapasztalatom, mert hát azóta állandóan csak gyakorlok :)Érdekes dolgok történtek :)
De csak sorjában:
- a képzés óta van a derekamon egy izom- és egy ligamentum technika. Azóta még csak egy icipici, tompa fájdalom sincs azon a tére. Már megérte :)....
- a térdemnél van egy korrektúra technika, harmonikusabb a járásom
- a vállamnál csak leteszteltük a mozgástartományt, de nem tettünk rá Tape-t. A megfelelő helyre nyúlással sokkal nagyobb lett a mozgástartomány (kb. plusz 20%-al növekedett)....meggondolandó :)
- a melleim alatt nagy volt a hajszálerezettség. (főleg a jobb alatti rész volt nagyon látványos). Hogy mitől van, azt nem tudtam meg (valószinűleg a rekeszizom vagy a májam miatt van), de a képzés óta kb. 70%-al csökkent.
Természetesen további gyakorlások lesznek és élménybeszámolók is.
Az biztos, hogy zseniális a dolog, mindenkinek csak javasolni tudom. Nem csak a fájdalom elűzésére, hanem mozgás harmonikusabbá, természetesebbé tételére.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése