2012. december 14., péntek

Csütörtök - Semmi extra

Csak és kizárólag a kötelezőket végeztem el. Jól ment minden, egykezes fekvőtámasznál már közel járok a zártlábas kivitelezéshez. Pistolnál már majdnem megvan az előre becélzott ismétlésszám (10-10), kezd a kedvencemmé válni ez a gyakorlat, pedig règen a guggolás volt a gyengém.

Szóval annak ellenére, hogy nem túl izgalmasak a bejegyzéseim (ha elérem betervezett célokat, akkor izgalmasabbak lesznek, a tapasztalataimról fogok ìrni sokat), alakulnak a dolgok.

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

Hírlevélre való feliratkozás

Amennyiben hasznosnak találod blogomat és szeretnél több információt megtudni a gyors edzésekről, edzéstervezésről illetve szeretnél saját testsúllyal, kettlebellel vagy gumiszalaggal végezhető edzésterveket kapni teljesen INGYEN, akkor iratkozz fel a hírlevelemre a blog bal felső sarkában levő űrlap kitöltésével.

(az email címedet harmadik fél részére nem adom ki)

Olyan infókat fogsz kapni, amik itt a blogon nem jelennek majd meg.