Újra jó a Pistolom, örülök nagyon :) Arra tippelek, hogy a dupla súlyos kettlebell gyakorlástól egy kicsit megijedt a központi idegrendszer, és kellett neki hogy lenyugodjon. Azért az elkövetkező napokban továbbra is szemmel tartom.
Mai napon főleg statikus tartások voltak a soron + pistol GTG természetesen :)
- front lever rávezető
- planché rávezető
- átkulcsolós zászló
- Trifecta
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése