Péntek - Pihenőnap

Pihenőnapot tartottam. Egy minimális Primal Charge volt késő délután bemutatás jelleggel (személyi edzések tartásánál most már főleg ez lesz a bemelegítés), de még jól is esett. Nem csináltunk sok mindent, hiszen azért az egész órát nem ezzel akartam eltölteni, csak a lényegre mentünk rá, vagyis arra hogy minden ízületet rendesen átmozgassunk.