Tegnap este próbálgattam egy-kèt gimnasztika gyakorlatot,ami sokkal többet kivett belőlem mint gondoltam.Nem ment minden könnyen pénteken,de a minőséget tudtam tartani.
Délután:
- PC flow
- Gyakorlás:
kézállásból nyomás
húzódzkodás
Szakítás (16)
- TGU (32) 6 perc,3*1-1
- SMR
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése