Csak egy nagyon gyors mozgolódásra volt időm. Csak a kötelezőket nyomtam le, más nem fért bele. Nem volt még 30 perc sem.
Este:
- IC
- TGU (24) 1-1, 2-2
- Lendítés (24) 4*10
- 3 kör:
Fekvőtámasz (sötétkék gumiszalag) 7
Goblet + curl (32) 7
- Suitcase walk (24)
- Lendítés (40) 3*10
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése