Fekvőtámaszon kívül a többi gyakorlatnál kifejezetten gyakorláson volt a hangsúly. Nagyon jól is mentek......sőt azt is mondhatnám, hogy ilyen jó még soha nem volt a Pistolom.
Délután:
- ZNWU
- Trifecta
- Teljes guggolás 10, Teljes fekvőtámasz 10
- Pistol 3*1-1
- Falnál le-fel sétálós híd 2*3
- Fekvőtámasz 85 db/3 perc
Ennyi....Vasárnap meg semmi :)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése