Semmi különös, csak a kötelezők. Szombaton teljes pihenőnapot tartottam, még karbantartás sem volt. Vasárnap mindenképpen szerettem volna mozogni valamit (vagy karbantartás vagy könnyű erő). Késő este értünk vissza Szegedre, de ez nem akadályozott meg abban hogy előkapjam a belleket és megcsináljam az aznapit.
Este (21h30-kor):
- ZNWU
- FMS korrekciók
- TGU (24) 1-1
- Pistol (bw) 1-1
- Dupla C+MP (24-24) 2*5
- Pistol (16,20,24) 5-3-2.....viszonylag könnyen ment (ezt a felosztást szeretem a legjobban)
- Húzódzkodás (32) 2*5....ez most nem ment könnyen
- Haskerék 12
- Lendítés (24) 6*10
- SMR (gyakorlatok és sorozatok közötti pihenőidőben)
- IC (gyakorlatok és sorozatok közötti pihenőidőben)
- Nyújtás
42 perc volt ez így
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése