A héten befejezem a tömegnövelő edzésprogram 1. szakaszának utolsó hetét. Pénteken vagy szombaton lesz mérés, kiváncsi vagyok az eredményekre. Látható eredményei biztos vannak az utóbbi hetek ténykedéseinek, erőnövekedés is van (bár ez lehet hogy a Meztelen harcos újraolvasásának köszönhető), de azért a mérés lesz az igazi bizonyíték hogy működik-e ez a program.
Jövőhéten nekiállok a 2. szakasznak, de azt az eredeti tervekkel ellentétben nem dupla 20-al fogom végigcsinálni (mert nem akarok beruházni csak ez miatt 2 db 20-as golyóra), hanem dupla 24-esekkel fogok dolgozni. Talán a Dupla C+MP napok lesznek a vészesek vele, mert 10-et csinálni vele nem egyszerű egyben (szerintem szükséges lesz egy kis módosítás rajta), de valószinűleg a többi gyakorlattal nem lesz gond.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése