Hétfő - Most sem szaggattam szét magam

Egész nap kereskedelmi értekezleten ültem Százhalombattán, mindenképpen szerettem volna mozogni valamit, de tudtam hogy sok időm nem lesz rá. Nem csináltam sok mindent, de amit csináltam azt nagyon koncentráltan végeztem, természetesen a központi idegrendszer visszajelzéseinek segítségével :)

Este:

- TS bemelegítés

- Pistol

- Egykezes egylábas fekvőtámasz....régen csináltam már, de nagyon könnyen ment

- Szűk húzódzkodás....jól ment, élveztem

- Trifecta