Szombat - Pótlás

Nem volt időm gép elé ülni a hétvégén, csak most tudom megírni a szombati mozgolódásomat.

Délelőtt:

- csak Swing (40).....100 db, de a CNS-nek ment tetszett, csinálhattam volna többet is, viszont nem volt rá több időm.

Este:

- Pistol....nagyon kevés ismétléssel (szinte csak bemelegítő jelleggel), mert CNS-nek nem tetszett

- Egykezes fekvőtámasz.....CNS-nek tetszett, jól is ment, majdnem (kb. 10 cm hiányzott) megvolt a zártlábas

Ennyi.....energiaszintem a csúcson, ízületeim nagyon jól érzik magukat, erő nagyon alakul......megérte újra elővenni a Biofeedback-et :)