Délután
40 perc
Volt itt minden, kifejezetten jól esett
TGU magas hídig (32)
Egykezes húzódzkodás (másik kéz vállon)
C+MP (24) nagyon lassú kivitelezés
Goblet guggolás (24) ezt is lassan
Szélmalom (24)
Bent Press (24)
Szakítás (16)
Power Swing (32), ez tényleg jó, tetszett, kevés ismétléssel is kemény tud lenni.
Nyújtás
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése