Túl vagyok rajta. Nem akartam sokáig húzni a dolgot ezért az első 3-ban benne voltam, konkrétan én voltam a 2.
Most volt a gyakorlat és a szóbeli része is a testépítésnek, szombaton pedig a még 4 modulból vizsgázunk. De jó lenne már túllenni rajta, jó lenne már aludni egy embereset és olvasgatni a mostanában kijött könyveket (pl. WD).
Na szóval......nem volt vészes a dolog. Szóbeli részen természetesen az egyetlen olyan tételt sikerült kihúznom amit nem annyira szeretek, de hát ezt is tudni kell: Terhesség és menstruáció alatti edzésről kellett beszélnem. Gyakorlati részen egy 5 gyakorlatból álló sorozatot kellett összeállítani, amiben volt szabadsúly, saját testsúly és kondicionáló gép. Itt elrontottam egy edzéselvet (a papiromra jól írtam le , de zavaromban nem azt mondtam ki...legalábbis ezt mondták a többiek akik bent voltak) ezért lerontották a pontokat, de összességében megvan mind a kettő. Kiváncsi vagyok a végeredményre.
Mindenesetre este edzésre megyek (tegnap fordítva írtam a sorrendet) a haladókhoz, majd maradok a kezdő csoportnál is. Jó lesz :)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése