Késő este:
IM,Z,IC,SMR
Pistol gyakorlás gurulásból (mert hát a bal pistolomat elvitte a cica, de szerencsére nem messzire, így mostanság rávezető gyakorlatokat fogok csinálni)
BJ3, (16-16), 1 kőr:
Dupla C+FS 6
Dupla lendítés 15
Dupla C+FS 6
Dupla C+MP 10
Dupla C+FS 6
Dupla TGU 1 (régen már csináltam ilyet, gondoltam megnézem megy-e még. Hát nem volt könnyű de megcsináltam. Mindenesetre nem fogom eröltetni dupla 24-el, attól még messze vagyok)
Dupla C+FS 6
Dupla szakítás 10
Dupla C+FS 6
Falnál le-fel sétálós híd: 2,3
Nyújtás
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése