Hétfő pihenőnap, viszont ez nem zárja ki hogy tapasztalatszerzés okán ellátogassak a kezdő csoporthoz.
Ilynekor sokat tanulok a technikák okatása szempontjából (Varga Tamás RKC-tól már akkor sokat tanulok ha egyszerűen csak nézem hogyan végzi a gyakorlatokat, de szerintem tanárnak is kiváló :)) és a tecnikámon is tudok csiszolgatni.
Volt egy kevéske deadlift és swing gyakorlás.
Kedden viszont Vo2 max szakítás a 16-s bellel. Finom lesz :)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése