Múltkori találkozásom az egyik trigger pontommal arra buzdított, hogy többet megtudjak a dologról. A neten találtam egy csomó hasznos anyagot, de mivel angolul van a szöveg, ezért lehet hogy egy kicsit sokáig fog tartani mire kibogozom a témát :)
Magyarul is van fent egy hasznos cikk: Radnai Tamás írt róla a http://www.tesztoszteron.hu-n/.
Aki szakértőjévé akar válni a Trigger masszásnak, annak ajánlom figyelmébe a http://www.csikysystem.hu-t/ , tessék figyelni a képzéseket, biztosan lesz még ebben az évben ilyen oktatás.
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Hírlevélre való feliratkozás
Amennyiben hasznosnak találod blogomat és szeretnél több információt megtudni a gyors edzésekről, edzéstervezésről illetve szeretnél saját testsúllyal, kettlebellel vagy gumiszalaggal végezhető edzésterveket kapni teljesen INGYEN, akkor iratkozz fel a hírlevelemre a blog bal felső sarkában levő űrlap kitöltésével.
(az email címedet harmadik fél részére nem adom ki)
Olyan infókat fogsz kapni, amik itt a blogon nem jelennek majd meg.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése