Ma csak SMR volt és sok-sok pihenés, piszok jól esett :)
Egyébként reggelre elmúlt a térdizületi fájdalmam de a csípőizületi megmaradt. Egy kicsit még bizonytalan a járásom a pár vízhólyagnak és a csípőmnek köszönhetően, de szerintem kedden már teljes értékűt fogok tudni edzeni (hétfőről még nem nyilatkozom, szerintem további SMR, és Indian Club gyakorlás várható)
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Hírlevélre való feliratkozás
Amennyiben hasznosnak találod blogomat és szeretnél több információt megtudni a gyors edzésekről, edzéstervezésről illetve szeretnél saját testsúllyal, kettlebellel vagy gumiszalaggal végezhető edzésterveket kapni teljesen INGYEN, akkor iratkozz fel a hírlevelemre a blog bal felső sarkában levő űrlap kitöltésével.
(az email címedet harmadik fél részére nem adom ki)
Olyan infókat fogsz kapni, amik itt a blogon nem jelennek majd meg.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése